تحقیق چگونه نيروی خود را در ورزش تنيس به بالاترين حد خود برسانيم

ببالاترينبهتحقیق چگونه نيروی خود را در ورزش تنيس به بالاترين حد خود برسانيمتنيسچگونهچگونه نيروی خود را در ورزش تنيس به بالاترين حد خود برسانيمحدخوددانلود تحقیق چگونه نيروی خود را در ورزش تنيس به بالاترين حد خود برسانيمدررانيرویورزش

رفتن به سایت اصلی

تحقیق چگونه نيروی خود را در ورزش تنيس به بالاترين حد خود برسانيم
لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 6 صفحه
 قسمتی از متن word (..doc) :  
2‏چگونه نيروی خود را در ورزش تنيس به بالاترين حد خود برسانيم؟‏آيا مي توان موفقيت ورزشي را پيش بيني كرد ؟ بسياري سعي كرده اند ‏، ‏وليكن ناموفق بوده اند . به هر حال تنها يك تست واحد براي موفقيت ورزشي وجود دارد . اين يافته را مي توان بگونه اي به ورزش تنيس تعميم داد .در ورزش تنيس يك ضربه آغازين قدرتمند مي تواند نتيجه بسيار خوبي را براي شما در مقابل حريفتان در بر داشته باشد .‏ ‏ضربه شديد ( غير هوازي )‏،‏ حريف شما را در حالت تدافعي قرار مي دهد . قدرت در هر فعاليت ورزشي و بخصوص ورزشهايي كه در زمين انجام مي شود ،مثل تنيس بسيار مهم است ‏.‏در ورزش تنيس سه منبع قدرت وجود دارد : ‏راكت‏ ‏،‏ ‏مکانيزم ‏ضربه ‏،‏ ‏سيستم عضلاني‏‏ ‏براي دستيابي به بالاترين حد قدرت بايد بر روي اين سه عامل تمركز كنيد .‏راكت :‏راكت نيروهايي را كه شما در طول ضربات مكانيكي و سيستم عضلاني مشخص توليد كرده ايد ‏،‏ آزاد مي كند اما راكت هم يك منبع نيرو‏ ‏مي باشد . يكي از پيشرفتهاي اخير در تكنولوژي راكت افزايش طول آن مي باشد . اين امر باعث مي شود مقدار نيرويي كه شما به سر راكت وارد مي كنيد افزايش يابد . قوس زياد سر راكت در مسافت بيشتري حركت مي كند و به مفهوم نيروي گشتاوري بيشتر مي باشد .اندازه گريپ راكت نيز عاملي در جهت افزايش سرعت راكت به حساب مي آيد . سرعت سر راكت نياز به انتخاب كوچكترين اندازه گريپ راكت دارد .زه يك راكت مي تواند در نيروي آن موثر باشد . در زه راكت دو نكته بايد در نظر گرفته شود
 

  • تحقیق در مورد بررسی روش های اقتصادی کاهش ضایعات محصولات کشاورزی

    تحقیق در مورد بررسی روش های اقتصادی کاهش ضایعات محصولات کشاورزی اقتصادی, بر, بررسی, بررسی روش های اقتصادی کاهش ضایعات محصولات کشاورزی, تحقیق, تحقیق در مورد بررسی روش های اقتصادی کاهش ضایعات محصولات کشاورزی, دانلود تحقیق در مورد بررسی روش…

  • تحقیق در مورد بررسي مكان‏يابي ديوار برشي در پلان بر پايه تحليل‏هاي ارتجايي 14 ص

    تحقیق در مورد بررسي مكان‏يابي ديوار برشي در پلان بر پايه تحليل‏هاي ارتجايي 14 ص بررسي, بررسي مكان‏يابي ديوار برشي در پلان بر پايه تحليل‏هاي ارتجايي 14 ص, تحقیق در مورد بررسي مكان‏يابي ديوار برشي در پلان بر پايه تحليل‏هاي…

  • تحقیق در مورد الکتریسیته و مغناطیس و عملکرد آنها

    تحقیق در مورد الکتریسیته و مغناطیس و عملکرد آنها آنها, الکتریسیته, الکتریسیته و مغناطیس و عملکرد آنها, تحقیق, تحقیق در مورد الکتریسیته و مغناطیس و عملکرد آنها, دانلود تحقیق در مورد الکتریسیته و مغناطیس و عملکرد آنها, عملکرد, مغناطیس, مورد,…

  • پیشینه تحقیق عدم تقارن اطلاعاتی

    اطلاعاتیپیشینهپیشینه تحقیق عدم تقارن اطلاعاتیتحقیقتقارندانلود پیشینه تحقیق عدم تقارن اطلاعاتیعدم رفتن به سایت اصلی پیشینه تحقیق عدم تقارن اطلاعاتی لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه :…

  • تحقیق در مورد خوارزمشاهيان 48 ص

    تحقیق در مورد خوارزمشاهيان 48 ص 48, تحقیق, تحقیق در مورد خوارزمشاهيان 48 ص, خوارزمشاهيان, خوارزمشاهيان 48 ص, دانلود تحقیق در مورد خوارزمشاهيان 48 ص, ص, مورد رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد خوارزمشاهيان 48 ص لینک دانلود و…